КОРОСТЕНСЬКА МІСЬКА ГІМНАЗІЯ № 7

Як розвивати увагу

1. Привчайте себе уважно працювати в найрізноманітніших умовах (навіть у шумній та відволікаючій місцині). Намагайтеся не помічати того, що заважає роботі.

2. Систематично вправляйтеся в одночасному спостереженні декількох об'єктів. Робити це треба так, щоб загальне сприйняття кожного об'єкта збереглося досить добре, і в той же час увагу потрібно концентрувати на головному, виділяючи його із другорядного.

3. Тренуйтеся в переключенні уваги. Ці тренування повинні йти за трьома напрямками:

• швидко переключати увагу з об'єкта на об'єкт;

• виділяти найважливіші об'єкти за рахунок другорядних;

• змінювати порядок переключення.

4. Розвивайте в собі вольові якості — це сприяє й розвитку стійкості уваги. Змушуйте себе зосереджувати навіть тоді, коли цього робити не хочеться. Частіше додержуйтеся принципу «треба», а не «хочу». Починайте роботу з важкого і нецікавого, намагайтеся виконувати ті справи, які хочеться відкласти на потім. Чергуйте легкі й важкі справи, цікаві й нецікаві.

5. Частіше удавайтесь до різних ігор: шахів, головоломок, спортивних ігор.

Як розвивати мислення

1. Розвивати мислення — означає насичувати свій розум знаннями. Джерела знань можуть бути найрізноманітнішими: школа, книга, заняття в гуртках і т. д.

2. Розум визначає єдність знань і дій. Знань неможливо набути без зусиль думки, без розумової праці.

3. Став перед собою різні питання. Адже мислення починається з питання. Запитанням «Чому?» і «Як?» людство зобов'язане більшістю відкриттів. Тому вчіться ставити запитання до кожної події та явища з яким зустрічаєтеся...

Даний матеріал можна ЗАВАНТАЖИТИ